Som & Tom

Ficam pra trás a Austrália e a África do Sul ou O retorno do meu filhão GABRIEL

2009-11-26T01:03:00.005Z

A tia-dinda Verbena, dando aquele abraço que eu tanto gostaria de dar

A tia nora, também

Gabi entre o tio Luli, a prima Marina, o pai Zé Augusto, a dinda e a tia Nora

Com o tio Roberto e o pai

Com Luli, o tio-dindo

Novamente, com a comitiva de boas vindas.
Pena ele ter chegado de madrugada. Se fosse num horário menos ingrato, teria tido uma recepção maior.
O que importa é que ele está de volta.

Mas, a minha saudade continua imensa!!!!!!!

E a cegonha vai fazer mais uma entrega

2009-11-25T12:50:00.002Z

Zé e eu estamos felizes da vida!
Vamos ser tios-avós pela quinta vez!!!!!!!!
Que venha cheio de saúde e sorte!!!!!!!

Parabéns e obrigado, Camila e Ricardo!

Os beijos e abraços todos

Caixas de madeira, pintadas II

2009-11-24T23:29:00.003Z

Caixas de madeira, pintadas I

2009-11-23T23:35:00.002Z

Letícia Gabian e Bruno Fonseca no "O Bispo", no Seixal, na sexta feira passada

2009-11-22T16:27:00.005Z

Foi a primeira vez Juntos e foi muito bom!
Estava lá a nossa fiel amiga Maroca, a nos passar boa energia.
A Lurdes que, junto com o Vitor, comanda o restaurante, também enchia o lugar de alto astral e muita alegria.
O público era animado e participante.
Foi uma noite como as que gosto muito e que já sentia muita falta.

Obrigada, Bruno!
Obrigada, Lurdes e Vítor!
Obrigada, Maroca!
Obrigada, a quem lá esteve!
(Obrigada ao meu pessoal lá do outro lado do oceano!)

Beijos a todos!!!!!!

Letícia Gabian e Bruno Fonseca

2009-11-14T14:06:00.004Z

Bruno e eu, numa brincadeira séria de cantar e tocar.

Juntos, estaremos na noite do dia 20 no restaurante "O Bispo", no Seixal.

Apareçam!

A Garota de Ipanema, no Tejo Bar, em Alfama

2009-10-31T22:08:00.004Z

Com Bruno Fonseca, pelos olhos de Mané do Café.

Pra meu filho Gabriel

2009-10-25T14:26:00.007Z

Ele já não tem mais oito anos, é verdade. Mas, curioso como é, ainda tem muitas perguntas a respeito dele próprio e das mais variadas coisas nesse mundo (...não fosse ele um jornalista).

Este vídeo da Adriana Calcanhoto, a música, a letra, a presença das crianças, tudo isto aguçou ainda mais a saudade do tempo do Gabriel menino (que não é nem um pouquito menor que a saudade do Gabriel de agora).

Ouçam e divirtam a criança que há em cada um de nós.
Beijos

Adriana Partimpim - Oito Anos - Gabriel

Oito Anos

Composição: Paula Toller

Por que você é flamengo
E meu pai botafogo?
O que significa
"impávido colosso"?

Por que os ossos doem
Enquanto a gente dorme?
Por que que os dentes caem?
Por onde os filhos saem?

Por que os dedos murcham
Quando estou no banho?
Por que as ruas enchem
Quando está chovendo?

Quanto é mil trilhões
Vezes infinito?
Quem é jesus cristo?
Onde estão meus primos?

Well, well, well
Gabriel...(bis)

Por que o fogo queima?
Por que a lua é branca?
Por que a terra roda?
Por que deitar agora?

Por que as cobras matam?
Por que o vidro embaça?
Por que você se pinta?
Por que o tempo passa?

Por que que a gente espirra?
Por que as unhas crescem?
Por que o sangue corre?
Por que que a gente morre?

Do que é feita a nuvem ?
Do que é feita a neve?
Como é que se escreve
Reveillòn? well, well, well, gabriel...(bis)

I A N

2009-10-19T19:51:00.003+01:00

31 anos - 18 de outubro

Quando a natureza é ilusionista...

2009-10-11T18:50:00.006+01:00

Perguntamos... Se da terra brotaram pássaros e se esses pássaros, distraídos, ao alçarem vôo, por cá deixaram algumas de suas plumas e penas...
Ou...
Se foram os anjos caídos que, ao tornarem-se mortais, plantaram jardins com as suas asas...

As fotos são de autoria do meu Zé, um poeta do olhar

Ao nosso querido Roger

2009-10-10T19:25:00.003+01:00

Acabamos de saber da sua perda e conhecemos o tamanho da tua dor.
Na impossibilidade daquele abraço apertado, deixo aqui um pouquinho da nossa presença, apesar das estradas que nos separam.

FOBIA ESPECÍFICA

2009-10-10T14:17:00.003+01:00

"O que é?

Anteriormente denominada fobia simples a fobia específica é o medo persistente e recorrente a um determinado objeto ou circunstância que desencadeia uma forte reação de ansiedade, sempre que apresentado ao paciente fóbico.

Diagnóstico
Os critérios para realização do diagnóstico exigem as seguintes condições:
um objeto claramente identificável (nos demais transtornos fóbicos e ansiosos nem sempre o objeto é claramente identificável). Este objeto sempre que apresentado desencadeia uma forte reação de medo, ansiedade ou mal estar no paciente, podendo chegar a uma crise semelhante a crise de pânico. Os adultos e adolescentes reconhecem que esse medo é exagerado, mas as crianças não necessariamente. Pelo critério norte americano o diagnóstico só pode ser dado quando o objeto fóbico interfere na rotina do indivíduo. Essa posição é passível de crítica não representando a opinião desde site.

Características
As fobias, em geral, caracterizam-se pela ausência de motivo para despertar o medo constatado, ou por ser o medo exagerado diante do objeto fóbico. As pessoas com fobia específica não apresentam uma história de traumas, injúrias ou ameaças decorrentes da exposição aos objetos mais comuns da fobia específica. Se isso acontecesse seria necessário diferenciar a fobia específica do estresse pós-traumático. Na maioria das vezes as pessoas com uma fobia específica não são afetadas em sua rotina porque o objeto fóbico não faz parte dela. Quando faz parte torna-se indicado o tratamento.
Há situações nas quais o objeto fóbico é o mesmo da agorafobia. A diferença entre essas duas formas de fobia baseia-se no que o paciente pensa. Na fobia há uma forte reação contrária ao objeto, sendo o objeto afastado, a ansiedade some. Na agorafobia o medo é da dificuldade de sair de onde esteja caso passe mal, o que não acontece na fobia específica. Essa diferenciação é importante porque a fobia específica é um problema isolado, já a agorafobia dificilmente vem sozinha, geralmente antecede, vem junto ou depois de um quadro depressivo ou de pânico.
Esse transtorno geralmente é identificado na infância ou mesmo na idade adulta. É um problema um pouco mais freqüente nas mulheres e apesar de eventualmente levar a desmaios isso não significa nada especialmente grave.
A fobia específica é um transtorno pouco estudado pelo baixo comprometimento que geralmente representa.

Objetos mais comuns
Os objetos fóbicos mais comumente encontrados são fobia a animais como cães, aranhas, lesmas. Medo de animais altamente perigosos como cobras venenosas, jacarés, tigres não podem ser considerados patológicos. Outras fobias comuns são de sangue, de águas rasas ou profundas, trovões e tempestades, alturas, elevadores, aviões. A lista de objetos fóbicos, contudo, não é restrita: qualquer objeto desde que suscite uma resposta fóbica típica pode enquadrar os critérios de fobia específica.

Tratamento
Pela pequena quantidade de pesquisas nessa área e por causa da pequena demanda de tratamento há poucas pesquisas sobre o da fobia específica. As medicações se mostram ineficazes e a terapia cognitivo-comportamental apresentam resultados bastante satisfatórios. "

Fonte: Psicosite
Dr. Rodrigo Marot

Ref. Bibliograf: Liv 01 Liv 02 Liv 14 Arch Gen Psychiatry 2001; 58(3): 257-265
The Genetic Epidemiology of Irrational Fears and Phobias in Men
Kendler, Kenneth S

Bom mesmo era se a gente pudesse pendurar, num cantinho da parede, aquele medo irracional e, portanto, incontrolável... Tê-lo ali, paradinho, era garantia de uma vida mais cheia de sossego... Isso é que era bom!

Você sofre de algum tipo desse medo malvado?

Uma mandala para os amigos Fátima e ZM

2009-10-02T17:49:00.001+01:00

Como eu já tinha prometido e sei que a Fátima gosta muito de verde... Aqui está!

Duas Mandalas

2009-10-02T01:16:00.006+01:00

Uma para Maroca, por ela ser AICeT

A outra, para a INTUITIF.
Uma loja cheia de charme e cada dia mais visitada, requisitada e famosa... TiK!!!!!!

Para o meu Zé...

2009-09-30T19:57:00.004+01:00

As cores com as quais colorimos a nossa vida, dia após dia.

Tempestade de Poeira - Testemunho do meu filho

2009-09-25T02:11:00.010+01:00

Life on Mars

O Estado do nascer do Sol amanheceu irreconhecível nesta quarta-feira, 23 de setembro de 2009. Uma tempestade de poeira encobriu o céu de Queensland a partir do início do dia, substituindo o tradicional azul celeste por um marrom escuro e obrigando o comércio a fechar as portas mais cedo. Em Brisbane, às 9h30 já se observava no horizonte os efeitos dessa tempestade, a mais extensa e densa vista nos últimos quarenta anos, conforme especialistas locais.

Em Sydney, capital de New South Wales, as consequências foram ainda maiores. O fenômeno climático, que assumiu tonalidade avermelhada na maior e mais importante cidade australiana, fez com que os aeroportos interrompessem suas atividades por tempo indeterminado. Nas ruas, o que se tem visto ao longo do dia é um desfile de máscaras, jaquetas e casacos utilizados pela população para proteger-se das 16 mil toneladas de poeira que a cada hora são carregadas pela tempestade.

De acordo com a imprensa australiana, o fenômeno, que abrange uma área que vai da capital Camberra à Mackay, no norte do País, tem origem em ventos de mais de 100 km/h oriundos do Outback, região desértica localizada no centro da Austrália. Para os residentes de Brisbane, conforme publicado no jornal MX, a tempestade transformou a cidade em um cenário de ficção-científica.

“Dead set, it looks like Doomsday or something out of science fiction, there’s this orange iridescent light. It’s like watching Independence Day or War of the Word’s. It’s an eerie, eerie thing… and I feel like having a shower”, disse um dos residentes ao periódico supramencionado, que estampou em sua matéria de capa a manchete Life on Mars.

Gabriel Pondé, de Brisbane (AUS), comendo poeira

As fotos abaixo registram o Kangaroo Point, Spring Hill e o centro da cidade, respectivamente, do ponto de vista de meu flat, na esquina da Queen com a Adelaide Street.

Uma mandala de Carol Mulek - A Arte de colorir a vida

2009-09-22T16:52:00.003+01:00

Carol,
Fico muito feliz por te inspirar a usar as cores.
Um beijo grande no coração

19 de setembro...Vinte e sete anos de festa no coração!!!!!!!

2009-09-18T19:11:00.005+01:00

Especialmente hoje, todos os brindes serão à saúde do meu filhote GABRIEL!!!!!!
Que ele tenha uma vida brilhante e longa!!!!
Que ele saiba amar a si próprio, tanto quanto eu o amo!
Que ele encontre a mulher que o complete e que o faça cada dia mais feliz e mais amado!
Que ele saiba explorar todo o seu potencial e reconhecer os grandes valores dentro dele próprio!
Que ele seja feliz e bem sucedido, dentro da carreira que escolheu para abraçar!
Que ele tenha os amigos certos e verdadeiros!
Que ele saiba reconhecer e aprender com os próprios erros!
Que os seus acertos sejam valorizados e o façam crescer !

Esta comemoração será inesquecível!!!

Eu te amo muito, filhote!!!!!!!!

Uma mandala para Carol Mulek

2009-09-17T15:37:00.004+01:00

Que esta mandala faça bem aos seus lindos olhos
e que as cores e formas lhe encham de alegria, paz e boa energia!

Um grande beijo, minha querida

O CHEIO e O VAZIO

2009-09-11T16:36:00.005+01:00

Hoje, disseram-me que gostavam das minhas mandalas, embora não soubessem para que serviam.
Respondi que, se agradavam aos olhos, alguma serventia já teriam.

Mas, preciso dizer mais, falar mais sobre isto.

Talvez, a maior serventia seja mesmo a que acontece em meu benefício próprio.
Eu PRECISO desenhar, pintar, cantar e estar com o homem que eu amo (esta ordem é alterada de acordo com os dias, as horas, os minutos e os segundos).
Esta é a terapia adotada a fim de conseguir estar o mais próxima possível do meu centro.
É assim que não enlouqueço. É assim que, sem razão, não pulo na jugular de quem está mais próximo. É assim que não maltrato a mim e a quem está à minha volta.
É assim que me preencho e que me esvazio.

Se os resultados desse "tratamento" agradam a alguém, ótimo.
Se não... Paciência... Olha, sempre há o recurso de fechar os olhos e/ou tapar os ouvidos.

MÚSICA para todos os dias

2009-09-09T23:57:00.018+01:00

Frevo - (Horácio Barros Reis)

São Jorge - (Hermeto Pascoal)

Leonardo e Horácio (respectivamente) formam este maravilhoso Duo Barros Reis. Estes "meninos" e seus violões nos proporcionam viagens musicais, para lá de Marraquesh... Escutem e depois me digam se não tenho razão.

Horácio esteve ao violão, junto comigo, desde o meu início em 99. Leonardo, por muitas vezes, acompanhou-me em substituição ao irmão.

Sinto muita saudade do trio formado por Horácio, Pedrinho e eu.
Acho que eles nem têm a mínima idéia do bem que me fizeram.

Por conta disto, estive a pensar...
Nunca estamos completamente satisfeitos, não é? (Ainda bem que é assim!)
As escolhas põem-se à nossa frente e, por muitas vezes, a vida é quem as elege por nós. Quando acontece dessa forma, só nos resta o trabalho de adaptação ao inesperado, ao novo.

Estou muito feliz com a escolha que fiz.
Troquei o grande amor, pelos amores todos que deixei do outro lado: família, amigos, lugares, cheiros, sabores, sons.
A bem da verdade, trocar não é o verbo adequado, pois o outro lado mantém-se vivo e intocável na minha memória do coração.
Mas, pergunto-me se não existirá mesmo um "mercado paralelo" nesse nosso existir, partindo-se do princípio de que "não se pode ter tudo".

Estou muito feliz, mas queria estar ainda mais um pouquinho. (Afinal, nunca estamos satisfeitos e ainda bem que é assim!)

Pergunto-me se fará parte da "barganha" este grande vazio, este espaço em branco, no que diz respeito ao episódio divisor de águas, em minha vida (Falo da transformação enorme a partir do momento em que comecei a cantar).

Não costumo ser fatalista. Prefiro o otimismo e o inconformismo com tudo que mereça ser modificado para o nosso melhor.

Não vou descansar enquanto não encontrar o "Horácio" deste lado de cá.

Parabens, mamutcha!!!!!!!!!!!

2009-09-08T16:09:00.003+01:00

Para a minha mamy, que hoje completa 91 aninhos, todas as flores do mundo!!!!!!

Mãe, faz de conta que eu estou aí bem pertinho e lhe dou um beijo estalado, um abraço apertado e que posso sentir o teu perfume de flor...

Meditação?

2009-09-06T11:31:00.005+01:00

Quando me ponho a pintar, penso em nada.
Pra onde será que vão os meus pensamentos nestes momentos mágicos?

Duas gerações diferentes...Dois tesouros...

2009-08-12T02:07:00.002+01:00

A minha mamy conhecendo Marina, a bisneta (que privilégio! Eu ainda não tive esse prazer! E não vejo a hora....!)

Marina no colo da minha mãe (queria eu poder sentar nesse colo e receber aquele cafuné... Que saudade danada, mãe!!!!!)

O lado misterioso da vida fica mais alegre ao abrigar este sorriso

2009-08-07T14:16:00.002+01:00

SAUDADE
da tua energia
da tua sede de viver
da tua alegria
do teu caloroso abraço
dos dolorosos tapinhas nas costas
do olhar doce de eterno menino
SAUDADE

Hoje, de madrugada, partiu o avô de meu filho Gabriel.
Nós perdemos...Ponto para os anjos